Chez Swimcenter, portes-ouvertes du 22 au 24 Mars 2019

SWIMCENTER, LA FORME A CONTRE-COURANT

Showroom Swimcenter - La Cité de l'Habitat

Les nouvelles tendances chez Swimcenter, l’Aéro Boxing et l’Aqua’Train !

Des enchaînements pieds/poings inspirés des arts martiaux comme le Karaté, la Boxe, la Boxe Thaï, le Taekwondo… mais aussi du renforcement musculaire et du cardio bien sûr.

Venez vous défouler à l’aéro’boxing face à votre ennemi imaginaire, le tout avec la résistance de l’eau !

L’aqua’train, c’est LE parcours aquatique complet avec toutes les activités du Swimcenter réduites : Vélo, Aéro, Step, Trampo, Tapis de course… Un entrainement régulier en cardio-training aquatique vous permettra de brûler des calories et à terme de contrôler votre poids (tout en alliant une alimentation saine et équilibrée), à vos chronos… Prêts ?

Indémodable, l’Aqua’Mouv (aquagym douce) adaptée au besoin du pratiquant. Elle est une discipline idéale pour se remettre au sport en douceur et en toute sécurité. Les médecins n’hésitent pas à recommander l’Aquagym dans le traitement de l’ostéoporose, des rhumatismes et des dorsalgies mais également en cas de surcharge pondérale.

 

PORTES OUVERTES TOUT LE WEEK END DU 22 AU 24 MARS

(Séances découvertes du 25 au 30 mars), alors prêts à mouiller le maillot ?
Cours du lundi au vendredi de 9h15 à 20h15 et le samedi 10h00 à 12h30.

 

Renseignements au 03.89.62.58.41

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